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健康知识

五个方法轻松消除“心累”

健康知识 2024-11-12

此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此一来，也必然会导致心...

已有417人围观，发现 417个评论
健康知识

长期脑疲劳影响学习效率劳逸结合防“脑累”

健康知识 2024-11-11

研究表明，长期脑累会诱发多种身心疾病：支气管炎、哮喘、非特异性结肠炎、心脏病、心悸...

已有270人围观，发现 270个评论
健康知识

耐高压五招让你身心协调

健康知识 2024-11-11

人们面对压力时，反应出的易怒、心悸、疲惫、恐惧等症状，该疗法主要是借助声音、形状、...

已有875人围观，发现 875个评论
健康知识

心身疾病的心理护理

健康知识 2024-11-11

心理护理的对象是病人，主体则是医护人员和亲属，是通过他人对病人进行的心理支持和帮助...

已有235人围观，发现 235个评论
健康知识

当代都市人100%有心理问题

健康知识 2024-11-11

上周，中国物资出版社最新推出了一套《心理与人生》，该书以心理自疗为主要目的，３个专...

已有612人围观，发现 612个评论
健康知识

导致大学生心理问题八大诱因

健康知识 2024-11-11

由于交际困难，一方面导致大学生产生自闭偏执等心理问题，另一方面因无倾述对象，有问题...

已有250人围观，发现 250个评论
健康知识

自卑引发“美丽怀疑症”

健康知识 2024-11-11

首都医科大学心理教研室周梅教授认为，这些人的行为其实是自卑心理的表现，具体说是一种...

已有338人围观，发现 338个评论
健康知识

青年成才十大心理障碍

健康知识 2024-11-11

由于长期以来形成的节奏缓慢，求稳怕乱，安于现状等保守的心理习惯，于是，就出现了这种...

已有978人围观，发现 978个评论
健康知识

困境，人人必领的快餐

健康知识 2024-11-11

自我解嘲是人们心理防卫的一种方式，是生活的艺术，是一种自我安慰和自我帮助，也是对人...

已有408人围观，发现 408个评论
健康知识

10个妙点子送你一天好心情

健康知识 2024-11-11

在穿衣服之前，不妨坐在床上做简单的伸展操，松松紧绷的肌肉和肩膀，慢慢地转转头、转转...

已有804人围观，发现 804个评论
健康知识

好心情与人体免疫力

健康知识 2024-11-11

其实，没有实验证明吃了板蓝根的人在接触了SARS病人后没有被感染。SARS的流行可以说是大自然...

已有147人围观，发现 147个评论
健康知识

出现心理问题先想伪装自己

健康知识 2024-11-10

心理咨询杨娇丽老师说，能够来到学校心理咨询室倾诉、发泄的学生，说明他们的问题还不是...

已有870人围观，发现 870个评论
健康知识

忘却负面记忆为心理“卸妆” 热

健康知识 2024-11-10

案例：张敏业余时间经常去慈善机构做志愿者，为生活困难的人提供义务帮助。咨询师解惑：...

已有291人围观，发现 291个评论
健康知识

“逆反心理”的疏导例说

健康知识 2024-11-10

“逆反心理”是人对某类事物产生了厌恶、反感的情绪，做出与该事物发展背道而弛的行动的...

已有408人围观，发现 408个评论
健康知识

如何把压力变动力

健康知识 2024-11-10

正像一个爸爸告诉他那急躁的年少的儿子：“除非你意识到并且接受生活的残酷，问题才会变...

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