在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚X盐，它在体内酶的催化作用下，易与...
燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作...
现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含...
含丰富的维生素C和黄瓜酸，可促进新陈代谢和排毒。含维生素A、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁...
美国国家酗酒与酒精中毒研究所和日本久里滨酒精研究中心的研究人员联合研究发现，大约三...
其实，在冬季多吃一些温性食物，对身体的抗寒能力就会提高很多。因此，可增加动物肝脏、...
早晨或者上午吃的甜食，你会用一天的工作和运动来代谢分解它，在这样的条件下，100~200克水...
蜂蜜中含有一种植物激素与人体垂体激素相仿，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液...
罗汉果花，泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便...
我对朋友和她的母亲说，这缸米必须全部扔掉。朋友的母亲非常注重健康，每天必看我经常出...
冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积...
现代研究： 花椒中主要含有挥发油、氨基酸、不饱和脂肪酸、蛋白质、生物碱和矿物质等...
另外，有专家相信，吃特别辣的食物可以促进“内啡肽”的分泌，这种物质由大脑产生，能使...
另外，还须注意，苦杏仁含有的苦杏仁甙可以分解出很强的毒性物质，如果食入较多，可使人...
麦冬、莲子各12克洗净，加清水适量煮熟，放适量冰糖或蜂蜜。干无花果20克，冰糖适量，洗净...
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