2岁宝宝家常菜做法

一、宝宝菜谱家常菜做法1-2岁图片窍门

一到两岁宝宝口腔的咀嚼能力以及胃肠的消化能力都还没有发育完善，因此对于1~2岁的宝宝，平时的饮食在保证营养丰富的前提下，要以清淡偏软偏烂为主，主要以馄饨，面条，米饭，米粥，肉沫，蛋羹等为主。早餐可以喝母乳或配方奶粉同时搭配一小碗肉粥，上午可以添加酸奶，水果，饼干等，中午吃软饭搭配蔬菜，下午添加水果，蛋糕等，晚饭可以喝白米粥，临睡前继续喝母乳或配方奶粉。

二、2岁宝宝菜谱家常菜做法大全有图

该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定，早晨7点一小碗粥，肉饼或一块儿面包，上午9点150毫升牛奶，中午13点喂饭米25克，肉沫25克，蔬菜25克。下午3点，100毫升牛奶，小豆沙包一个，晚上7点烂饭一小碗，鱼、蛋、蔬菜和豆腐。晚上9点，水果。宝宝一岁生日以后，家长就可能会注意到他学步的孩子，食欲明显下降，突然对吃的食物挑剔，刚刚吃一点儿就将头扭向一边，或者到了吃饭的时间拒绝到餐桌旁，既然他的活动增加，似乎就应该吃得较多些，但发生这种变化是有原因，因为他现在的生长速度减慢，实际上不需要吃得多。

三、宝宝菜谱家常菜做法1-2岁图片窍门大全

周一、早餐:大米粥,鸡蛋面饼。午餐:软米饭、肉末炒胡萝卜、虾皮紫菜汤。加餐:牛奶、饼干。晚餐:肉末碎青菜面。周二、早餐:牛奶、面包夹果酱。午餐:豆沙包、小米粥、猪肝炒黄瓜。加餐:水果、点心。晚餐:软米饭、油莱炒香菇、海米冬瓜汤。周三、早餐:玉米面粥、小烧饼、鸡蛋羹。午餐:软米饭、红烧鱼、炒青莱、西红柿鸡蛋汤。加餐:豆蒙、饼干。晚餐:馒头、炒绿豆芽、青菜肉丸汤。周四、早餐:牛奶、葱油花卷。午餐:菜肉小包子、小白莱豆腐汤。加餐:水果、点心。晚餐:软米饭、西红柿炒鸡蛋、炒碎支菜。周五、早餐:碎莱粥、面包片、煮鸡蛋。午餐:馒头、红烧鸡块、炒青菜、菠菜粉丝汤。加餐:牛奶、饼干。晚餐:菜肉馄饨。周六、早餐:牛奶、煎鸡蛋、馒头片。午餐:葱油饼、肉末炒青菜、丝瓜蘑菇汤。加餐:水果、饼干。晚餐:菜包、葱油蛋花汤。周日、早餐:面片肉松粥、枣泥包。午餐:菜肉水饺。加餐:牛奶、点心。晚餐:软米饭、肉沫蒸蛋羹。