淡菜排骨汤

admin 2026-02-20 09:06 457人围观 ,发现457个评论
  主 料:

  排骨500克斩件,红枣10粒(去核),眉豆、淡菜各约100克,姜1片,葱1条,薯仔约300克,甘笋1只。

  做 法:

  1、眉豆、红枣洗净。

  2、淡菜用清水浸30分钟,洗净。

  3、下油1汤匙,爆香姜葱,下淡菜爆片刻,加入适量的水煮滚,沥干 水,姜、葱弃去。

  4、排骨放入滚水中煮5分钟,取出洗净。

  5、薯仔、甘笋去皮洗净切件。

  6、水适量,煲滚,放入眉豆、淡菜、薯仔、甘笋、红枣、排骨、姜1片煲滚,慢火煲3小时,下盐调味。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_ys_mscp/2013/2013040520163.shtml
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