红豆做法窍门

一、红豆沙八宝饭做法大全窍门

所需食材：300克糯米、红枣少许、20毫升食用油、30克白糖、（葡萄干、枸杞、山楂条、蜜枣、豆沙）少许1：大碗中倒入300克的糯米，用清水洗干净后浸泡4个小时以上2：取一个洗干净的红枣，从边缘处切开，一边转动一边切，直到把枣胡剥离，这样就可以取一个切好的红枣，按着个方法切10个红枣，把切好的红枣依次卷起来，要卷的紧实一些，枣花就做好了。用刀从中间切开3：糯米泡好了捞出来，倒入铺好屉布的蒸锅中，盖上盖子开火，水开后蒸20分钟，蒸熟了倒入大碗中，趁热加入20毫升的食用油，30克的白糖搅拌均匀备用4：取一个大碗，碗中刷上一层食用油方便脱模，碗中心依次摆入枣花、葡萄干、枸杞，边缘放上山楂条（没有山楂条可以用其它果脯），铺上一层糯米饭按压紧实。再摆上切好的蜜枣，铺上一层糯米饭，继续按压紧实，再放上一大勺的豆沙，用勺子铺平，把剩余的糯米饭全部铺上按压紧实，凉水上锅蒸，水开后蒸30分钟左右就好5：时间到，出锅！

二、黑米红豆粥的做法步骤 黑米红豆粥的做法窍门

关于黑米红豆粥的做法步骤不知道大家了解多少呢？下面让小编给您具体介绍。黑米红豆粥 黑米红豆粥的材料红豆，黑米，白砂糖 黑米红豆粥的做法1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。 生活小常识关于黑米：《本草纲目》中记载，黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。关于红豆：李时珍称红豆为心之谷，可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用，所以，红豆是很好的瘦脸美腿佳品。年底的事情总是特别多，朋友们都在疯狂赶工中。水水最近是起早贪黑，忙得有些精神衰弱。平安夜那晚，竟然把准备发给水水老公的短信(按他的话说，我给他的短信通常以亲爱的开头，接下来的内容肉麻到令人发指)，错发给一个学生的家长。当我意识到按错了号码，恨不得立马把手机砸了。人家还挺镇定，很客气的回我：老师，你发错了。唉，我当时那叫一个尴尬阿，真想拿块豆腐撞死算了——所以，赶紧给自己补补脑，再忙也要爱自己阿。今天给大家推荐一款气血双补，益气补脑的冬日养生粥：黑米红豆粥。这款粥品做法简单，清甜软糯，具有气血双补，滋阴暖肝的养生功效。此外，还能稳定情绪,平衡女性生理机能。

三、红豆薏仁羹的做法（红豆薏仁羹的做法窍门）

1、主料：红豆适量、薏仁适量、红米适量。 2、辅料：红糖少许。 3、提前一晚把红豆、红米、薏仁洗净，浸泡。 4、加入适量水大火熬煮。 5、沸腾后关小火继续熬煮。 6、熬制红豆破皮，加入红糖，继续熬煮致红豆软烂、关火。