宝宝冬季菜谱家常菜做法

一、宝宝菜谱家常菜做法1-2岁图片窍门

一到两岁宝宝口腔的咀嚼能力以及胃肠的消化能力都还没有发育完善，因此对于1~2岁的宝宝，平时的饮食在保证营养丰富的前提下，要以清淡偏软偏烂为主，主要以馄饨，面条，米饭，米粥，肉沫，蛋羹等为主。早餐可以喝母乳或配方奶粉同时搭配一小碗肉粥，上午可以添加酸奶，水果，饼干等，中午吃软饭搭配蔬菜，下午添加水果，蛋糕等，晚饭可以喝白米粥，临睡前继续喝母乳或配方奶粉。

二、宝宝家常菜菜谱大全做法

煎荷包蛋的做法：洋葱去外皮洗净，去头去尾横面切成适当宽度的圈。将中间部分的洋葱圈一个个拆开备用。平底锅中放入适量油加热，取最大的洋葱圈放在平底锅中央，将鸡蛋打入洋葱圈中，用小火加热至蛋液完全凝固。肉片洗干净，用盐，料酒，少许淀粉腌制10分钟。锅中底油，油热加姜丝爆香一下，倒入肉片煸炒发白，然后加点料酒继续翻炒下。倒入切好蘑菇片加盐翻炒下，然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就可以出锅。第三款：【西葫芦豆腐】准备食材：西葫芦半个，豆腐1块，火腿1小块，海米1小把（需提前泡发），食盐1小勺，白糖1小勺，胡椒粉适量，香油适量，湿淀粉适量，食用油2汤匙，鸡精适量，清水大半碗。小孩喜欢吃的家常菜做法：虾仁蒸蛋、滑蛋虾仁、土豆肥牛饭、宫保鸡丁、糖醋排骨。虾仁蒸蛋明虾剥去外壳，挑去沙线，清洗干净沥干水分备用。

三、宝宝菜谱家常菜做法1-2岁图片窍门大全

周一、早餐:大米粥,鸡蛋面饼。午餐:软米饭、肉末炒胡萝卜、虾皮紫菜汤。加餐:牛奶、饼干。晚餐:肉末碎青菜面。周二、早餐:牛奶、面包夹果酱。午餐:豆沙包、小米粥、猪肝炒黄瓜。加餐:水果、点心。晚餐:软米饭、油莱炒香菇、海米冬瓜汤。周三、早餐:玉米面粥、小烧饼、鸡蛋羹。午餐:软米饭、红烧鱼、炒青莱、西红柿鸡蛋汤。加餐:豆蒙、饼干。晚餐:馒头、炒绿豆芽、青菜肉丸汤。周四、早餐:牛奶、葱油花卷。午餐:菜肉小包子、小白莱豆腐汤。加餐:水果、点心。晚餐:软米饭、西红柿炒鸡蛋、炒碎支菜。周五、早餐:碎莱粥、面包片、煮鸡蛋。午餐:馒头、红烧鸡块、炒青菜、菠菜粉丝汤。加餐:牛奶、饼干。晚餐:菜肉馄饨。周六、早餐:牛奶、煎鸡蛋、馒头片。午餐:葱油饼、肉末炒青菜、丝瓜蘑菇汤。加餐:水果、饼干。晚餐:菜包、葱油蛋花汤。周日、早餐:面片肉松粥、枣泥包。午餐:菜肉水饺。加餐:牛奶、点心。晚餐:软米饭、肉沫蒸蛋羹。