单菜谱家常菜做法

一、简单菜谱家常菜做法大全好吃视频讲解

巧了，本人就经常一人吃饭，我来回答你。早餐一般都是一天牛奶，一天豆粉（浆），主食有时会配个水煮蛋，面包片，蛋糕，燕麦加亚麻籽粉和奇亚籽。中午馄饨或是面条，加青菜胡萝卜丝加个蛋也可加几个虾。中午有时也用剩米饭加鸡蛋，洋葱胡萝卜炒饭，配个菠菜汤！晚上馅饼，饺子，包子，米饭。饺子包子可提前做，多余冻上随时拿出来吃。有时晚上清蒸鱼，红烧鱼，炖大骨头（里面加小白菜）。娃娃菜蒸蒜蓉虾…哎呀，菜谱太多了，一个人的餐不用太多，但要有营养精致就行了，祝生活愉快！

二、好吃易做的简单菜谱家常菜做法

番茄炒蛋这道菜是非常简单易学的，只需要将番茄和鸡蛋切成块状，然后在锅中煮熟即可。如果你想要增加一些口感，可以加入一些洋葱和青椒。这道菜谱不仅味道鲜美，而且非常健康。白菜炖豆腐的做法如下准备。大葱切花，生姜切片。2白菜洗净，切片。3豆腐切块。4五花肉切片。5锅烧热，倒油，放入五花肉，煸炒变色，放入葱花姜片，翻炒，加花椒粉。6加少许生抽及海米。放入白菜，翻炒至软。推荐三道简单菜谱家常菜做法如下：红烧肉；五花肉洗净后用厨房纸擦去水分，切成大小合适的块。铸铁锅烧热，放进五花肉块。

三、简单菜谱家常菜做法大全好吃视频

香菇青菜——欢聚一堂主要食材：香菇 青菜 姜蒜末1、青菜去掉外面比较大的叶子，然后开水下锅，加入油和盐，这样颜色更加翠绿。炒十几秒即可，捞出备用。2、香菇切片，也放入水中焯一下，香菇需要焯水2分钟。3、锅里倒油，放入姜蒜末炒出香味，然后倒入香菇，加生抽、蚝油，一点酱油，白糖、鸡精翻炒均匀，最后淋入少许水淀粉翻炒均匀出锅。4、重新起锅，倒入油，把青菜放进去，加一点点盐和鸡精炒均匀即可出锅。