一、青椒炒肉丝窍门
青椒肉丝是以青椒为主料的家常菜,属于川菜。麻辣口味,菜肴鲜美,操作简单,营养价值丰富。青椒肉丝是一道辣菜。眼疾、食管炎、肠胃炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或避免食用。同时,阴虚火旺、高血压、肺结核等有火热症状或火亢盛的人要谨慎食用。练习:1.青椒横切,去掉里面的核,切丝;里脊肉沿着纹理切碎。2.将肉丝放入碗中,加入生抽、老抽、糖(总量的一半)和料酒,用手抓匀,腌制15分钟。3.往肉里加一汤匙水。待肉丝抓到,水全部吃完,加入干淀粉,拌匀。4.在锅里加入少量油。油热时,将切好的青椒丝炒至微软,出锅待用。5、再次烧热锅,倒入少量油,油热后放入姜片、蒜片翻炒,倒入肉丝快速翻炒。6.肉丝八成熟左右,将青椒丝一起翻炒。7.加入盐和糖(剩下的一半)搅拌均匀,然后倒入水淀粉勾芡,搅拌均匀即可食用。以上解释了青椒炒肉丝的小技巧。本文到此结束,希望对大家有所帮助。二、香菜青椒炒肉丝的做法窍门
三、青椒炒肉丝正宗的做法,步骤详细,有窍门,赶紧试试吧!1.首先我们准备一块里脊肉,先平刀片成均匀薄片,再顺着纹理切成肉丝,顺纹切上浆的时候不容易断裂。2.把切好的肉片放入盆中,加入食盐2克,胡椒粉1克,蚝油5克增鲜,料酒5克去腥,老抽3克调底色,顺着一个方向把料汁打进肉丝里面,肉丝比较黏手的时候打入半个蛋清继续抓匀,蛋清能使肉丝更加嫩滑,再放入一小撮淀粉锁住里面的水分和味道,淋入少许植物油继续抓匀,防止肉丝之间相互粘连,然后放在一边腌制10分钟。3.准备两个青椒,一个红椒,洗干净以后分别从中间破开,去除辣椒籽和辣椒瓤,切成一样长的辣椒丝备用,生姜切成菱形片,小葱切成段,大蒜切成片,放在一起备用。4.接着我们来调料汁,碗中放入食盐1克,胡椒粉2克,鸡精1克,白糖少许提鲜,生抽10克,蚝油5克,再倒入适量的清水,淋入一点湿淀粉,搅拌化开调料备用。5.下面我们把肉丝滑一下油,锅内多烧一些油,油温四成热时,把肉丝倒入锅中快速用勺子推散,大约滑油30秒钟,肉丝变色以后立即倒出保持其嫩滑的口感。6.锅内留底油,放入葱段和姜片翻炒几下,加入几粒干辣椒,一起翻炒出香味,倒入青红椒丝开中火把青红搅炒断生,倒入控过油的肉丝淋入准备好的料汁,开大火快速颠锅翻炒入味后即可装盘上桌。 Copyright © 2002-2030 生活宝