一、凉拌青萝卜片好吃的窍门(凉拌青萝卜片好吃的窍门视频)
1、食材:萝卜适量、盐适量、白糖适量、白醋适量、蒜蓉适量、香辣酱适量。2、做法:将萝卜清洗干净,不用去皮。切成薄片。加入盐揉一分钟至出水。将水掉去。加入各种调料搅拌均匀即可。3、功效:萝卜中含有丰富的消化酶,该消化酶不耐加热,所以萝卜适宜生吃。抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。二、凉拌青萝卜窍门
三、青萝卜怎么凉拌好吃 青萝卜怎么凉拌好吃窍门1、把准备好的青萝卜用清水洗净,再用专门的擦丝工具把青萝卜制成细丝备用。2、把制好的萝卜丝放在一个碗中加入少量的食用盐调匀腌制一小会,把里面的腌出来的水分去掉,把青萝卜丝也用手挤一下。3、把香菜择一下,用清水洗好再切成小段备用。把准备好的白醋和白糖放在一起调匀,然后直接倒入到制好的青萝卜丝中。4、把加入调料以后的萝卜丝调匀,腌制十分钟,然后加入香油装盘,最后把香菜放在青萝卜丝上面装饰,一盘爽脆又酸爽的凉拌青萝卜丝就做好可以食用了。 Copyright © 2002-2030 生活宝