猪肉海带窍门

三、猪肉海带汤怎么做好吃窍门

海带营养丰富，是乳腺癌最怕的敌人，女人过了30岁，可以每周适当的吃些海带，豆腐也有防癌的作用，两者合二为一，为你的健康保驾护航食材明细豆腐、五花肉、海带、生抽、红糖、姜、葱蒜。1、准备材料，豆腐切块，海带扣清洗干净，五花肉切成大片2、砂锅放少许油，入葱姜蒜爆香3、放入五花肉炒出香味4、放生抽，料酒调味上色5、放一勺红糖6、加水没过食材，大火烧开，小火炖煮7、15分钟后加入豆腐块8、加入海带扣9、继续炖煮15分钟即可10、海带扣口感软糯，完全没有了海的腥味收