营养家常菜做法

三、炒菜花的家常做法,食材简单易上手,营养美味即刻拥有!

食材主料猪肉适量菜花适量油菜适量青椒适量辅料食盐适量味精适量酱油适量步骤1.⒈把菜花适当切成小块，用开水小火焯3～5分钟；2.⒉把油菜适当切成小块，用开水小火焯3～5分钟；3.⒊猪肉适当切成片，以待备用；4.⒋青椒适当切成片，以待备用；小贴士荤素搭配恰到好处，是您一日三餐的最佳伴侣！