一、南方家常菜的做法大全家常炒菜窍门
南方大锅菜是一道以多种蔬菜为主料,加入肉类、豆制品等配料,再用大锅炖煮而成的一道传统美食。以下是南方大锅菜的家常做法:所需材料:- 大白菜 1个- 豆腐 200克- 瘦肉丝 100克- 土豆 2个- 胡萝卜 1个- 青椒 1个- 红椒 1个- 干辣椒 适量- 蒜末 适量- 姜末 适量- 料酒 适量- 生抽 适量- 盐 适量- 鸡精 适量- 清水 适量- 葱花 适量步骤:1. 将大白菜切成大块,豆腐切成小块,土豆和胡萝卜切成片,青椒和红椒切成丝备用。2. 锅中加入适量清水,放入干辣椒、姜片、蒜末和料酒,烧开后放入大白菜,煮至变软烂。3. 将豆腐切成小块,加入锅中,继续煮至豆腐入味。4. 将土豆和胡萝卜放入锅中,加入适量清水,烧开后转小火,炖煮20分钟左右,直到土豆和胡萝卜熟透。5. 加入瘦肉丝和青椒、红椒丝,继续炖煮5分钟左右,直到瘦肉丝熟透。6. 最后加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花即可。温馨提示:1. 炖煮时可以根据个人口味加入适量的调料,如酱油、醋等。2. 炖煮时间可以根据个人喜好调整,但是要保证食材煮熟入味。3. 可以根据个人口味添加其他蔬菜和肉类,如豆皮、木耳、鸡肉等。二、青豆怎么做好吃南方做法(青豆的做法大全青豆怎么做好吃青豆的家常菜做法大全)
1、圆圆的,绿油油的青豆一直是孩子们的最爱。2、它们不仅外形诱人,营养也值得称赞!绿豆富含人体所需的多种营养元素。3、它们富含蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸。4、经常吃青豆也能增强记忆力!下面我们就来快速了解一下四季豆的吃法和营养价值吧!。三、南方家常菜谱大全做法
一家五口食谱如下:早餐:地瓜粥,皮蛋瘦肉粥,猪肝粥,五谷杂粮粥,虫草花瘦肉粥,百和瘦肉粥,排骨春菜粥,油皮,素菜包,猪肉包,肠粉,汤粉,流沙包,白水煮蛋,煎蛋,豆浆,牛奶,轮换吃。午餐:香煎各式鱼(带鱼,鲳鱼,五午鱼等等)肉炒青菜(油菜,麦菜,大头菜等等。晚餐:煲汤(大骨玉米汤,鱼头豆腐汤等等)炒素菜,外加一个肉菜。Copyright © 2002-2030 生活宝